こんにちは♪ 桜KOMACHIのブログをご覧いただき ありがとうございます (^-^) 便秘で悩んでいる方に オススメの食材「長いも」 特有のぬめり成分が 便秘解消に効果的!! 長いもには、亜鉛やカリウム、ビタミン群 などの栄養素がたっぷり。 アミラーゼという酵素が消化を助けるうえ、 ぬめり成分である糖たんぱく質のムチンが 腸の働きを活発にし、便秘解消効果が 期待できます (*^^*) また、酵素は熱に弱いので、 生で食べるのがオススメです!! エステサロン 桜KOMACHI 神奈川県川崎市川崎区駅前本町15-5 十五番館ビル 3階 【最新キャビテーションマシン導入記念】 最新の痩身マシンで、理想のボディラインへ。 ただいま、キャビテーション体験キャンペーン実施中!! 詳しくは、エステサロンsakurakomachi ホームページをご覧ください!! http://www.sakurakomachi.net/