無性に食べたいその味、実は…。

甘い→疲労がたまってる

辛い→ストレスたまってる

しょっぱい→ミネラル不足がち

すっぱい→胃の疲れ

アイス→水分不足

炭酸飲料→カリウム不足

炭水化物→タンパク質

食べたくなるものの指令は「腸」からだされています。

腸内環境を整えると少しずつ変わっていきますよ。