胃腸や太ももの大きな筋肉脇の下や足首の内側など

太い血管があるところを意識すると、効果的に血行UPします。

・首のうしろ

・肩から肩甲骨

・脇の下

・胃腸

・腰

・太もも

・うちくるぶしの少し上