リンパを流すことで、むくみや冷え、疲労などの改善、肌の改善、免疫力アップなどの効果が期待できます。

効果	説明
むくみの解消	リンパ液が老廃物を回収し、リンパ節で浄化された後、血液循環に戻ることで、むくみが軽減されます。
肌の改善	リンパの流れが良くなることで、肌の新陳代謝が良くなり、肌のハリや弾力性が向上します。
免疫力アップ	リンパの流れが良くなることで、免疫細胞が全身に行き届き、免疫力がアップします。
疲労回復	体内の循環が整うことで、疲労回復が期待できます。
代謝アップ	リンパの流れが良くなることで、血行が促進され、代謝がアップします。
こりの解消	リンパマッサージによって、筋肉の緊張が緩和され、筋肉の柔軟性や可動域が向上します。
冷えの解消	リンパマッサージによって、血行が良くなることで、冷えが解消されます。

リンパマッサージは、体外からやさしくリンパマッサージすることで、リンパや血液の流れを促進させます