リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進し、老廃物を排出することで、むくみ、疲労回復、免疫力向上などの効果が期待できます。また、リラックス効果や肩こり、冷えの改善にも役立つとされています。リンパマッサージで期待できる主な効果:

• むくみ解消:リンパ液の流れが改善されることで、体内に溜まった余分な水分や老廃物が排出され、むくみが軽減します.
• 疲労回復:リンパマッサージによって、血液やリンパの流れが良くなり、疲労物質が体外に排出されるため、体の疲れが軽減されます.
• 免疫力向上:リンパ液の流れが良くなると、免疫細胞がスムーズに全身を巡り、免疫力が向上します.
• リラックス効果:リンパマッサージは、副交感神経を優位にし、心身をリラックスさせる効果があります.
• 肩こりや冷えの改善:リンパマッサージによって、血行が促進され、肩こりや冷えが改善される可能性があります.
• 肌の調子改善:リンパの流れが改善されることで、肌のターンオーバーが正常化され、肌のハリや弾力性が向上する可能性があります.
• 代謝向上:リンパマッサージによって、老廃物が排出され、細胞の代謝が活発になるため、痩せやすくなる効果も期待できます.

リンパマッサージで全身流し、明日からまたお仕事頑張りましょう♪