080725 【1分】首シャワーの健康効果 ・副交感神経がON→リラックス ・免疫力が上がる ・肩コリ、頭痛が軽くなる ・睡眠が深くなる ・風邪のひき始めにもひいてからも良い 温度は38〜41℃がオススメで🚿✨