あっという間に9月下旬になりましたね。

秋といえば【〜の秋】と言われることが多いいですよね？
皆さんは【〜の秋】ですか？
私は断然食欲の秋です！！！(笑)

では、なんで秋になると食欲が増すのでしょうか？

・食欲の増す理由
秋になって気温が下がると体の基礎体謝が上がります。
（気温が下がる→体温が下がる→体内を焼燃させる→体謝UP）

その分エネルギーを使うので、「もっとエネルギーを摂れ」と脳が命令することで
食欲UPにつながります。
他にも「夏バテが改善されるから」「冬に向けて体力を蓄えているから」等の理由もあります。