☆酢納豆の効果

・血圧改善(血糖値を下げる)

・視力回復

・ダイエット

・便秘解消

・骨粗しょう症

☆食べ方

・納豆をよくかき混ぜて小さじ2杯のお酢を加えてよく混ぜる

・メレンゲ状になったらOK

・食べる時間は夜

・卵を入れるなら卵黄だけ

・エクストラバージンオイルをプラス

(便秘、軟便の方にオススメ)

※付属のタレ&カラシは酢納豆の場合入れない方がいいみたいです。(タレ少量はOK)