7つの温め美人習慣

①食べ物、飲み物に気を配る

②毎食、味噌汁をプラスする

③間食にはドライフルーツ

④ぬるめのお風呂で芯から温める

⑤バスソルトで温め効果を長く

⑥夏こそ丈長インナー

⑦カーディガン、ストールを持ち歩く

体を温めてダイエット＆美肌に！！